НОВОЕ В БЛОГАХ
  • Оригинальный мужской подарок.
    Машуня - 05 дек.
  • Штаб Деда Мороза , мини студия.
    Светлая - 05 дек.
  • Твой новогодний образ - какой он? Петух? Курица?
    Жанна Викторовна - 03 дек.
  • Стешок
    Dimmas - 30 ноя.
  • Индийский Болливуд отдыхает.
    Северянин - 28 ноя.
  • О, мой Бог!!! (улыбнуло).
    Yurianna - 28 ноя.
  • вектор, Illustrator
    E-moll - 27 ноя.
  • продам
    Пахан62 - 26 ноя.
  • Что же надо посмотреть в Бергене (Норвегия)?
    seosanin - 22 ноя.
  • Наш сайт дает обслуживание по юридической защите иностранцев во Франции
    seosanin - 22 ноя.
Старожил
Рейтинг:
86
Сообщений:
771
На сайте с:
25.10.2010
Пользователь №:
9,854
Девушки, кто за стройностью, за красивой осанкой?
Приходите на тренировку.
Основной упор - позвоночник, растягивание и укрепление мышц спины. Качаем пресс, и всё остальное. Без тяжестей и тренажеров.
Унылая, пора! ->

Titan-GYM.ru - здоровье, спорт, красота. Titan-Gym
Старожил
Рейтинг:
86
Сообщений:
771
На сайте с:
25.10.2010
Пользователь №:
9,854
А замечали вы, что согнувшись или сутулясь привычно ходить?
И сидеть за столом согнувшись удобнее. Почему? biggrin.gif
Унылая, пора! ->

Titan-GYM.ru - здоровье, спорт, красота. Titan-Gym
Постоялец
Рейтинг:
45
Сообщений:
178
На сайте с:
10.12.2013
Пользователь №:
15,065
Похудев, стал у меня подвисать животик, и после буквально четвертой тренировки заметила что он подтянулся.
Нравится что мы на занятиях не прыгаем, что нам показывают как именно правильно делать упражнения, а не "как успел, так и повторил за тренером, если успел". Мне нравится что я чувствую результат, чувствую как при тренировке работают мышцы.
Да и скучно нам не бывает biggrin.gif
Во имя овса, сыра и свиного уха, алюминь!
Старожил
Рейтинг:
86
Сообщений:
771
На сайте с:
25.10.2010
Пользователь №:
9,854
qweadzxc, спасибо! Рад за тебя! Приятно ))
Главное - это оторвать пятую точку biggrin.gif и начать заниматься регулярно!
Унылая, пора! ->

Titan-GYM.ru - здоровье, спорт, красота. Titan-Gym
Старожил
Рейтинг:
86
Сообщений:
771
На сайте с:
25.10.2010
Пользователь №:
9,854
Приходите заниматься. Особенно полезны занятия много сидящим за столом, и тем кому много приходится стоять
Унылая, пора! ->

Titan-GYM.ru - здоровье, спорт, красота. Titan-Gym
Старожил
Рейтинг:
86
Сообщений:
771
На сайте с:
25.10.2010
Пользователь №:
9,854
Тренировки продолжаются!

Есть ещё желающие выпрямить спину, расправить плечи, подтянуть мышцы, стать стройнее ?
Неужели не хочется вам почувствовать тонус в мышцах, бодрость, получить удовольствие от дозированной физической нагрузки?
Унылая, пора! ->

Titan-GYM.ru - здоровье, спорт, красота. Titan-Gym
Постоялец
Рейтинг:
3
Сообщений:
193
На сайте с:
17.10.2013
Из:
Саяногорск
Пользователь №:
14,752
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 05 декабря 2014, 18:22)
Тренировки продолжаются!

Есть ещё желающие выпрямить спину, расправить плечи, подтянуть мышцы, стать стройнее ?
Неужели  не хочется вам почувствовать  тонус в мышцах, бодрость, получить  удовольствие от дозированной физической нагрузки?

Ох как хочется rolleyes.gif
Старожил
Рейтинг:
86
Сообщений:
771
На сайте с:
25.10.2010
Пользователь №:
9,854
'kmdbyf, хочется? Приходите после Нового года! biggrin.gif wink.gif 3dflagsdotcom_russi_2faws.gif

Сообщение отредактировал Titan-GYM.ru - 31 декабря 2014, 13:09
Унылая, пора! ->

Titan-GYM.ru - здоровье, спорт, красота. Titan-Gym
Старожил
Рейтинг:
86
Сообщений:
771
На сайте с:
25.10.2010
Пользователь №:
9,854
И тут я призываю тоже! )) Вечером в 20:05
Пора готовиться к лету!
Унылая, пора! ->

Titan-GYM.ru - здоровье, спорт, красота. Titan-Gym
Старожил
Рейтинг:
86
Сообщений:
771
На сайте с:
25.10.2010
Пользователь №:
9,854
Созрели для занятий?
Унылая, пора! ->

Titan-GYM.ru - здоровье, спорт, красота. Titan-Gym
Старожил
Рейтинг:
281
Сообщений:
986
На сайте с:
02.08.2013
Пользователь №:
14,300
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 14 января 2014, 17:28)
Упругие мышцы, гибкость - это молодость  и здоровье!


ЦИТАТА (Любительница фантастики @ 13 января 2014, 16:31)
хм...подозрительно интересно...


ЦИТАТА ('kmdbyf @ 06 декабря 2014, 14:24)
Ох как хочется rolleyes.gif


ЦИТАТА (Jones @ 05 февраля 2014, 17:11)
не,  сегодня не могу.


ЦИТАТА (Батарейка @ 05 февраля 2014, 18:22)
а я обруч кручу  rolleyes.gif  blush2.gif


ЦИТАТА (Jones @ 06 февраля 2014, 07:48)
как-то некрасиво ты все это крутишь (


ЦИТАТА (Driver901 @ 13 января 2014, 21:58)
Хочешь,чтоб тебя в позе Зю заклинило? biggrin.gif


ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 25 марта 2014, 16:02)
Небольшие защемления в позвоночнике могут  ....  Будете заниматься, будете  лучше!
sad.gif


ЦИТАТА (qweadzxc @ 13 ноября 2014, 21:21)
Нравится что мы на занятиях не прыгаем, не бегаем а  нам только показывают как именно правильно делать упражнения.  И после буквально четвертой тренировки заметила что стал у меня подвисать животик...  Мне нравится... и я чувствую результат, чувствую как при тренировке мышцы все сильнее работают...
biggrin.gif


ЦИТАТА (Любительница фантастики @ 06 февраля 2014, 06:17)
Jones, aaaaa biggrin.gif


ЦИТАТА (Ritter @ 01 апреля 2014, 22:08)
А я лучше как Бродский. Скурю  сигарету. Или  в шахматы с вами поиграю.


ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 14 января 2014, 17:28)
Так кто ещё завтра заниматься?

huh1.gif
Старожил
Рейтинг:
86
Сообщений:
771
На сайте с:
25.10.2010
Пользователь №:
9,854
alex37, ну прям, микс какой-то. Музычки не хватает )) biggrin.gif
Myami Pop biggrin.gif Pop-pop!
Унылая, пора! ->

Titan-GYM.ru - здоровье, спорт, красота. Titan-Gym
Похожие темы Автор темы
кто не хочет денег? dasay
Кто хочет поиграть? солнышко
В волейбол кто хочет поиграть? boris_razr
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)

наверх