НОВОЕ В БЛОГАХ
Вопрос
ohmydi - 4 Марта
Скульптор
ohmydi - 4 Марта
Всем привет
jinji - 4 Марта
rmm
Ночь
rmm - 19 Февраля
rmm
Октябрь. Море поутру
rmm - 19 Февраля
Kodo
Виртуальность
Kodo - 13 Февраля
Kodo
Снова пишу
Kodo - 30 Января
partalstalina
Производим нихромовые спирали Онлайн заказ с доставкой по РФ
partalstalina - 27 Января
Корейская косметика
Olegovna - 7 Января
Как делать умные покупки в мире косметики и парфюмерии....
Olegovna - 4 Января
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,091
Пользователь:
9,854
На сайте с:
Окт 2010
13 Января 2014, 16:11 | Оценка: нет оценки
Кто что подумал... )) А я приглашаю на тренировки. В основном девушек (без ограничения возраста)
Ограничения могут быть по врачеб диагнозам. Хотя, чаще можно на диагнозы забить...

Девушки! День увеличился. У кого-то и вес тоже. Пора обрести форму! За месяц до лета точно не успеете.
Есть возможность заниматься вечером в 20 ч. 3-4 дня в неделю. Гимнастика для суставов. Очень важно уделять своему позвоночнику время. Иначе вы будете получать другие "звоночки" чаще и чаще.
Мы занимаемся укреплением мышц спины, живота, других групп мышц, растягиваем позвоночник (убирает головные боли и другие) Работаем без тренажеров и железа, что некоторым удивительно... )) Посещение пока - 100 р в 20:00 начало Пнд -Ср- Пятн , в Субб собираемся в 12:00
NaBiS
Авторитет
Рейтинг:
301
Сообщений:
1,316
Пользователь:
10,846
На сайте с:
Июл 2011
13 Января 2014, 16:23 | Оценка: нет оценки
я тоже хачу но я мальчик)))
это подпись
Любительница фантастики
йа сова и не колышет, а котэ -моё второе я
Рейтинг:
2137
Сообщений:
4,650
Пользователь:
3,526
На сайте с:
Янв 2007
Из:
Саяногорск
13 Января 2014, 16:31 | Оценка: нет оценки
хм...подозрительно интересно...
Умница79
рукодельница
Рейтинг:
921
Сообщений:
3,789
Пользователь:
8,272
На сайте с:
Авг 2009
Из:
Саяногорск
13 Января 2014, 16:53 | Оценка: нет оценки
Где будут занятия проходить?
Рейтинг:
2
Сообщений:
19
Пользователь:
15,171
На сайте с:
Янв 2014
13 Января 2014, 17:00 | Оценка: нет оценки
А где занятия будут проходить?
Жена мужа
Жена Жени-)
Рейтинг:
10426
Сообщений:
15,070
Пользователь:
10,228
На сайте с:
Фев 2011
Из:
г. Саяногорск
13 Января 2014, 17:03 | Оценка: нет оценки
А занятия где будут проходить? troll.gif
Саяногорск Инфо - d9ccfa90ab4b7bb29c2f5a20f620e2ba.gif, Скачано: 138854

Саяногорск Инфо - 75c62b078965b42757adbca82b02b4be.gif, Скачано: 138590

Саяногорск Инфо - matilda.png, Скачано: 138661
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,091
Пользователь:
9,854
На сайте с:
Окт 2010
13 Января 2014, 17:19 | Оценка: нет оценки
Адрес занятий: 7-й мкрн , возле 5-й школы ранее был комплекс, где: садик, парикмахерская,
ещё конторы и т.п. Рядом дом , где фотоателье "Березка. С одной стороны МузШкола,
с другой Табличка Филиал ДК Визит. Ближе к зданию АДминистрации города. занятия идут около 1-го часа.
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,091
Пользователь:
9,854
На сайте с:
Окт 2010
13 Января 2014, 17:22 | Оценка: нет оценки
Любительница фантастики, в голове мысль: "подозрительно"
Но, всё-таки - интересно! Второе наверное перевешивает ))
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,091
Пользователь:
9,854
На сайте с:
Окт 2010
13 Января 2014, 17:51 | Оценка: нет оценки
NaBiS, а мальчику, наверное, тоже будет интересно )), ведь
основной состав - девушки!
Driver901
Авторитет
Рейтинг:
7384
Сообщений:
8,916
Пользователь:
7,678
На сайте с:
Мая 2009
Из:
Саяногорск
13 Января 2014, 18:09 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 13 января 2014, 17:51)
NaBiS, а мальчику, наверное, тоже будет интересно )), ведь
основной состав - девушки!

Если он ещё мальчик,тогда я испанский лётчик....
На законы и права в этой стране все положили большой болт, положу и я. (с)
Driver901
Авторитет
Рейтинг:
7384
Сообщений:
8,916
Пользователь:
7,678
На сайте с:
Мая 2009
Из:
Саяногорск
13 Января 2014, 18:10 | Оценка: нет оценки
Кстати...,а как на счет мужиков?
Иногда походить,железки потаскать... wink.gif
А то на работе своих мало...,охота ещё нагрузку взять....smile.gif
Сообщение отредактировал Driver901 - 13 Января 2014, 18:11
На законы и права в этой стране все положили большой болт, положу и я. (с)
Nastucha-MaryKay
Всегда молодая, красивая, счастливая.Вот!!!
Рейтинг:
1747
Сообщений:
1,837
Пользователь:
13,600
На сайте с:
Мар 2013
Из:
Любамба
13 Января 2014, 18:13 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Driver901 @ 13 января 2014, 19:10)
Кстати...,а как на счет мужиков?
Иногда походить,железки потаскать... wink.gif
А то на работе своих мало...,охота ещё нагрузку взять....smile.gif

А ты на работе пританцовывай их таская, и в спорт.зал не надо. wink.gif laugh.gif
Что бы продать что-то не нужное, надо купить, сначала, что-то не нужное. А у меня для этого денег нет.
Driver901
Авторитет
Рейтинг:
7384
Сообщений:
8,916
Пользователь:
7,678
На сайте с:
Мая 2009
Из:
Саяногорск
13 Января 2014, 18:14 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Nastucha-MaryKay @ 13 января 2014, 18:13)
А ты на работе пританцовывай их таская, и в спорт.зал не надо. wink.gif  laugh.gif

Мужики не поймут... biggrin.gif
На законы и права в этой стране все положили большой болт, положу и я. (с)
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,091
Пользователь:
9,854
На сайте с:
Окт 2010
13 Января 2014, 18:28 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Driver901 @ 13 января 2014, 18:10)
Кстати...,а как на счет мужиков?
Иногда походить,железки потаскать... wink.gif

Тогда в железный зал ))
Sanya19rus
Maloi
Рейтинг:
918
Сообщений:
1,499
Пользователь:
9,650
На сайте с:
Авг 2010
Из:
Саян
13 Января 2014, 18:31 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Titan-GYM.ru @ 13 января 2014, 12:11)
Кто что подумал... )) А я приглашаю на тренировки. В основном девушек (без ограничения возраста)
Ограничения могут быть по врачеб диагнозам. Хотя, чаще можно на диагнозы забить...

Девушки! День увеличился. У кого-то и вес тоже. Пора обрести форму! За месяц до лета точно не успеете.
Есть возможность заниматься вечером в 20 ч. 3-4 дня в неделю. Гимнастика для суставов. Очень важно уделять своему позвоночнику время. Иначе вы будете получать другие "звоночки" чаще и чаще.
Мы занимаемся укреплением мышц спины, живота, других групп мышц," растягиваем позвоночник" (убирает головные боли и другие)  Работаем без тренажеров и железа, что некоторым удивительно... ))  Посещение пока - 100 р  в 20:00 начало  Пнд -Ср- Пятн , в Субб собираемся в 12:00

А искревление позвоночника тоже прямите? huh.gif
Сообщение отредактировал sanya_sayan - 13 Января 2014, 18:46
Любительница фантастики
йа сова и не колышет, а котэ -моё второе я
Рейтинг:
2137
Сообщений:
4,650
Пользователь:
3,526
На сайте с:
Янв 2007
Из:
Саяногорск
13 Января 2014, 20:47 | Оценка: нет оценки
я так понимаю полная спортивная форма от тапок до футболки?
Titan-GYM.ru, ну. так то интересно всегда перевешивает ,особенно когда проблемы с поясницей biggrin.gif
Titan-GYM.ru
Авторитет
Рейтинг:
96
Сообщений:
1,091
Пользователь:
9,854
На сайте с:
Окт 2010
13 Января 2014, 21:39 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (sanya_sayan @ 13 января 2014, 18:31)
А искревление позвоночника тоже  прямите? huh.gif

ИскрИвление позвоночника - сейчас весьма распространено. Мы не "прямим" - вы занимаетесь под моим наблюдением, упражнения в программе весьма полезные для позвоночника. Ваше дело понять их и стараться делать правильно.
Скажу, что стройнее вы станете, если только позвоночник не совсем буквой "Zю"
Всё зависит от ваших усилий!

И ещё. Заниматься надо всем!
ALFF
МикОян
Рейтинг:
1435
Сообщений:
4,682
Пользователь:
31
На сайте с:
Окт 2004
13 Января 2014, 21:55 | Оценка: нет оценки
Titan-GYM.ru, а йогу не преподаешь? smile.gif
Driver901
Авторитет
Рейтинг:
7384
Сообщений:
8,916
Пользователь:
7,678
На сайте с:
Мая 2009
Из:
Саяногорск
13 Января 2014, 21:58 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (ALFF @ 13 января 2014, 21:55)
Titan-GYM.ru, а йогу не преподаешь?  smile.gif

Хочешь,чтоб тебя в позе Зю заклинило? biggrin.gif
На законы и права в этой стране все положили большой болт, положу и я. (с)
ALFF
МикОян
Рейтинг:
1435
Сообщений:
4,682
Пользователь:
31
На сайте с:
Окт 2004
13 Января 2014, 22:00 | Оценка: нет оценки
ЦИТАТА (Driver901 @ 13 января 2014, 21:58)
Хочешь,чтоб тебя в позе Зю заклинило? biggrin.gif

Да не, мне бы без фанатизма biggrin.gif
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)